Moralinizi Yükseltecek ve Stresi Azaltacak 5 Etkili Egzersiz

Stres, kaygı ve düşük enerji seviyeleriyle başa çıkmanın en etkili yollarından biri düzenli egzersiz yapmak. Bilimsel araştırmalara göre, belirli fiziksel aktiviteler ruh halini iyileştiriyor, depresyon riskini azaltıyor ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlıyor. İşte günlük hayatınıza kolayca dahil edebileceğiniz beş farklı egzersiz türü.

Brad Pitt'in F1 Filminden Yeni Fragman! Yarış Sahnesi Şimdiden Olay Oldu

Brad Pitt’in başrolünde yer aldığı ve Formula 1 dünyasında geçen büyük bütçeli F1 filminden yeni fragman yayınlandı. Gerçek F1 pilotlarının da yer aldığı film, 27 Haziran 2025’te vizyona girecek. Yönetmen Joseph Kosinski, Top Gun: Maverick’te olduğu gibi gerçekçi yarış sahneleriyle izleyicileri etkilemeyi hedefliyor.

Brad Pitt'in F1 Filminden Yeni Fragman! Yarış Sahnesi Şimdiden Olay Oldu

Brad Pitt’in başrolünde yer aldığı ve Formula 1 dünyasında geçen büyük bütçeli F1 filminden yeni fragman yayınlandı. Gerçek F1 pilotlarının da yer aldığı film, 27 Haziran 2025’te vizyona girecek. Yönetmen Joseph Kosinski, Top Gun: Maverick’te olduğu gibi gerçekçi yarış sahneleriyle izleyicileri etkilemeyi hedefliyor.